今回はこの7ポイントスイングについてまとめてみました。
７ポイントスイングはフルスイングの重要な部分をを7つに分けています。
いわゆるアームローテーション（腕振り）とボディターン（体の回転）を一緒に行わなければいけないので初級編より難易度が高いです（中級編なので当たり前ですが）。
私もまだまだ練習場以外ではうまく打てません。
7ポイントスイングではスイングの動作を以下の7つに分けています。
・アドレス
通常通りアドレスします。ここでは特に注意点はありません。
手でヒョイッと上げずに、S1の動きで８時の位置までクラブを上げます。
S1スイングをまとめました。
クラブのリーディングエッジと背骨は平行です。
・トップ
Ｓ３の腕のローテーションでトップを作ります。腕の高さは地面と平行くらいのイメージです。
腕を地面と並行の位置に止めるつもりでも、実際にはスピードがつくので普通のトップと同じようになります。
Ｓ３スイングをまとめました。
S3の動きでクラブを８時の位置まで持っていきます。このときグリップエンドは右腰を指し、クラブフェースはボールを向いています。
・インパクト
S2の足を回す動きでインパクトを迎えます。肩は開かず下半身が少し開いた形になります。
S2はインパクトの答えという話がここでつながります。
S２スイングをまとめました。
Ｓ３の動きでフェースをローテーションさせます。シャフトが地面と平行の位置でリーディングエッジが真上を向くのが理想の形です。
クラブに引っ張られる形で、右足に体重が乗りフィニッシュの形になります。
一連の動きの中で体重移動は意識しません。勝手にされます。
７ポイントスイングについては「0からやり直すゴルフの教科書」P100に詳しく載っています。
アドレス～トップまでとダウン～フォローを解説している動画が無料で公開されていました。
高額ＤＶＤ教材のサンプル動画ですがほぼ全部解説されています。
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７ポイントスイングを習得するための練習をご紹介します。
その名の通り7つのポイントを意識したスイングを15秒かけて行います。
7つのポイント（アドレス・テークバック・トップ・ダウンスイング・インパクト・フォロースルー・フィニッシュ）
ある程度イメージできると実際にボールを打ってみたくなると思います。
ボールを打つときは、はじめにゆっくりスイングしてまっすぐ飛ぶスイングスピードを探します。
そこから少しずつ速度を上げて行きます。まっすく飛ぶ範囲で一番速い速度が現在のあなたの適正なスイングスピードです。
クォーター理論の「ロングゲーム」DVDで解説されています。
ショットの考え方コースでの戦略が学べるのでおすすめです。
ＤＶＤの感想はこちら
いかがでしたでしょうか？
今回はクォーター理論の中級スイング「7ポイントスイング」についてまとめました。
アームローテーションとボディターンを同時に行う必要があるので難しいと言えます。
私も習得を目指して練習していますが、練習場ではそこそこ打てるようになったものの本番ではまだまだうまくいきません。
コースでは初級スイングを使いつつ、7ポイントスイングを習得していくことになりそうです。
初級スイング（手打ち＋足の裏）はこちら
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